旨在帮助幸存者获得管理痛苦和应对灾后压力和逆境的技能。本课程利用精神卫生治疗的技能建设组件，这些组件被发现有助于各种创伤后的情况。新利18博彩研究表明，技能建设方法比支持性咨询更有效。SPR适用于寿命周围的发育水平，并在文化上通知。