飓风是一种大型的旋转热带风暴，具有强大的风力和暴雨，可以导致风暴潮、洪水、泥石流和龙卷风。飓风通过与温暖的海水接触来收集热量和能量，最恶劣的天气是在风暴眼周围，风暴眼可达30英里宽。飓风可以持续两个多星期，并可以沿着整个东海岸移动。飓风通常发生在大西洋的6月1日到11月30日之间，8月和9月是飓风的高峰期。这些风暴在西北太平洋被称为台风，在南太平洋和印度洋被称为旋风。飓风影响整个社区，经常造成广泛的破坏。

提前做好准备是帮助孩子和家庭成员在飓风后恢复的最好方法。易受飓风影响的社区被鼓励让他们的居民在飓风季节开始前做好准备。飓风通常在登陆前被追踪数周，提供早期预警和准备时间。为提高防范能力，家庭应:

• 了解他们的飓风风险，如何获取最新的飓风信息，以及他们的财产是否投保．家庭应该知道他们的洪水风险和最佳疏散路线;哪些官方电台、网站和/或社交媒体将提供飓风的最新消息;以及他们是否有足够的洪水保险。鼓励家庭联系社区应急准备办公室，如果他们有任何成员有持续的健康问题，或者在疏散期间需要帮助。帮助家庭了解不同的飓风警报:
  
  • 飓风当前位置观察区在未来36小时内可能会出现飓风情况。
  • 飓风警报如预警区预计24小时内将出现飓风。
  • 沿海洪水看:在未来12至36小时内，沿海岸的陆地地区有被淹没的可能。
  • 沿海洪水警报:沿海岸的陆地区域预计会被海水淹没，或者已经被淹没，淹没的海水超过了典型的潮汐作用。
• 准备一个应急工具箱．家庭应该有足够的水、食物和其他紧急供应品，至少3天，至少7天的药物。家庭还应该准备一些重要文件的复印件，一台带电池的收音机以获取最新的天气信息，以及宠物用品。把补给放在一个大背包、行李袋或便于携带的容器中，以防家庭需要迅速撤离。孩子们也可以自己打包，包括他们最喜欢的玩具。检查家人准备计划额外的指导。
• 准备他们的财产。家庭应该定期修剪房屋周围的树木和灌木，清理排水沟和落水管。
• 制定一个家庭沟通计划．家属们应该有方便获取的重要联系信息，并知道在需要撤离时可以和谁在一起。确保保姆也知道这个计划。作为一个家庭，填写准备钱包卡．
• 为孩子的需要做计划．家庭应该用简单的语言向孩子们提供飓风的真实信息。鼓励家长让孩子参与准备活动。的帮助孩子应对应用程序为家长提供与不同发育水平的孩子交谈的技巧。

知道在飓风发生之前和期间该做什么可以帮助家庭更有控制感，并采取措施提高他们的安全。在应对飓风时，父母和护理人员应该考虑以下几点。

在飓风观测期间，家庭应:

• 保持对飓风警报和当前天气更新的了解．
• 检查他们的应急物资是否更新，并实施准备计划．活动应该包括提供足够的食物和水，联系疏散后计划留在身边的人，并保护他们的财产。
• 监控他们的风险，必要时撤离．家庭应该遵守当地政府的所有疏散指示。如果家庭居住在容易发生洪水的地区，或有家庭成员可能因长期断电而受到影响(例如健康问题、幼儿)，则应考虑撤离。

在疏散期间，家属应:

• 把他们的应急工具箱、所有的亲人和宠物都带上他们的车。如果他们使用的是共享交通工具，确定接送地点，并确保到达该地点的路线是安全的。家庭也应该与风暴地区以外的人沟通他们要去哪里。
• 寻求有关疏散条件的最新信息．家属应该检查是否有疏散路线被堵塞，交通是否拥堵。
• 保护动物，确保财产安全．如果宠物和牲畜无法撤离，家庭应该实施一个计划，并在接到指示时关闭公用设施。
• 如果需要，找到一个指定的公共避难所．家庭可以给庇护所和邮政编码发短信到43362 (4FEMA)，找到最近的开放庇护所。他们也可以下载美国红十字会收容所发现者应用程序。
• 在当局表示安全返回之前，请保持疏散状态．

如果在风暴期间在适当的地方避难，家庭应:

• 监控天气报告或查看警报以跟踪风暴的进展．家庭应该等待飓风已经过去的官方消息后再外出。
• 增加食物和水的供应．家庭可以通过保持冰箱和冰柜尽可能冷，只在必要时打开来最大限度地增加他们的供应。家庭还可以将饮用水储存在干净的浴缸、水壶、瓶子和烹饪锅中。
• 做好必要时撤离的准备．

为了解决孩子在飓风期间的反应，父母和护理人员可以:

• 平静的行为模型．孩子们可能会模仿周围成年人的反应，并从父母和照顾者那里学习如何照顾自己的想法。
• 用稳定的声音提供简单而准确的信息．
• 鼓励舒适或分散注意力的活动．孩子们可以通过缓慢呼吸来平静身体，抱着毛绒玩具或毯子，或者通过跳舞、唱歌或玩游戏来分散注意力。视图这些讲义对于一些想法。
• 练习自己的自我护理．父母和照顾者可能会受益于寻找机会花点时间给自己，表达他们的感受，承认这是一个可怕的情况，并采取应对策略。

• 安全的担忧:孩子们可能会担心另一场飓风，或者担心夏季的常规风暴会造成重大破坏。他们也可能对与所爱的人分开感到焦虑。
• 改变行为:孩子们会对他们的父母或照顾者变得依恋，活动水平增加，难以集中注意力，当他们不记得一些事情时变得沮丧，和/或退出他人或停止参加他们以前喜欢的活动。
• 身体疾病的表达:儿童可主诉头痛、胃痛或全身疼痛。
• 在学校/工作表现和整体健康方面的变化:孩子们可能会表现出戏剧性的学术变化，比如出勤率和在学校或工作中的一般功能的变化。他们还可能在睡眠、锻炼和饮食(例如，他们吃什么和吃多少)方面出现变化。

• 他们在孩子面前如何应对压力。
• 向他们的孩子提供准确的信息，告诉他们风暴期间发生了什么，以及这个家庭面临着什么变化。诚实地回答问题，但要根据他们的发展水平提供适当的细节。
• 给他们自己的时间来处理正在发生的事情。
• 即使在康复初期，也要尽可能保持家庭生活规律。
• 监控儿童正在观看的媒体和社交媒体信息，如果儿童过度专注于观看这些内容，则设置限制。
• 如果他们的行为发生变化或反应恶化，或者在飓风过后持续超过六周，为他们自己或他们的孩子寻求额外的帮助。